(idiom: metabolism) Adequate sleep can help speed up the body's metabolism, which can aid in weight loss. Ausreichend Schlaf kann dazu beitragen, den Stoffwechsel Ihres Körpers anzukurbeln, was die Gewichtsabnahme unterstützen kann. Ngủ đủ giấc có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân. Ngủ đủ giấc có_thể giúp tăng tốc_độ trao_đổi chất của cơ_thể , từ đó hỗ_trợ giảm cân . Sleep | enough | can | help | increase | rate | metabolism | of | body | thereby | support | lose | weight
新陈代谢 
metabolism (biology), the new replaces the old (idiom) 
Ausreichend Schlaf kann dazu beitragen, den Stoffwechsel Ihres Körpers anzukurbeln, was die Gewichtsabnahme unterstützen kann.