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☊ sich eine Sehne zerren ☊ 拉伤一处肌腱 ☊ lā shāng yī chù jījiàn sich eine Sehne zerren ☊ bị bong gân ☊ ☊ sich eine Sehne zerren ☊ 拉伤一处肌腱 ☊ lā shāng yī chù jījiàn